Conseils & recettes sur l'alimentation végétarienne

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10 aliments pour booster votre désir

Avoir une vie sexuelle joue un rôle important dans notre bien-être. Et la baisse de libido chez les hommes comme chez les femmes est loin d’être une tare et est une chose beaucoup plus fréquente qu’on ne le pense.

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Brownie cru cacao caroube

Recette de gâteau au chocolat cru et vegan compatible avec une diète paléo.

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Prévenez la déshydratation grâce aux boissons isotoniques

Si vous êtes sportifs, vous avez sans doute déjà entendu parler des boissons isotoniques. Pendant un exercice physique assez intensif, il faut s’hydrater pour compenser l’excès de sudation, surtout en été où il fait plus chaud.

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Kit de survie pour la plage

Quelques conseils et objets à emporter avec soi pour être sûr de passer un bel été très détente.

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Maté frappé : la boisson rafraîchissante de l'été

Recette de yerba maté savoureuse, rafraichissante et énergétique à la fois, idéale pour se rafraichir et se donner un coup de boost pour les entrainements comme dans la vie de tous les jours. Préparation facile et rapide en 5 min.

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Mincir naturellement : nos conseils et nos produits

Sans céder aux diktats de la minceur extrême, nous avons créé pour vous un dossier riche en conseils et astuces minceur pour vous sentir bien en vacances cet été et être à l’aise en maillot de bain !

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Comment faire du dentifrice naturel à l’huile de coco ?

Recette de dentifrice maison DIY avec des produits naturels et bio sains pour les dents.

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Top 10 des meilleurs coupe-faim naturels

Liste non exhaustive des meilleurs régulateurs de faim, idéaux lorsqu'on a des fringales ou que l'on suit un régime amincissant.

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Préparer sa peau au soleil avec le smoothie à la carotte !

Recette gourmande de smoothie à base de jus de carottes, mangue, pamplemousse et camu camu. Préparation facile et rapide en 10 min.

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On a testé le masque naturel à la spiruline pour les cheveux

Masque à la spiruline pour hydrater, nourrir et fortifier les cheveux. Les bienfaits de la spiruline sur vos cheveux sont nombreux : ces derniers sont plus épais, ils se cassent moins, ils sont plus doux et plus brillants.

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3 idées de recettes pour un apéro vegan

En panne d'inspi pour vos apéros végé ? Voici 3 idées de recettes faciles à réaliser !

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Comment remplacer le sucre ?

Que vous soyez diabétiques ou que vous cherchiez à vous débarrasser de votre addiction au sucre, voici une liste non exhaustive des substituts naturels ou non au sucre avec leurs avantages et leur index glycémique.

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Smoothie à la protéine de citrouille bio

Recette gourmande de smoothie bowl à base de protéine de citrouille bio et de fruits de saison (mangues et bananes). Préparation facile en 5 min.

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Comment faire ses propres chocolats de pâques bio maison

Recette de petits chocolats de pâques maison et bio pour le plaisir des petits et des grands. A base de beurre de cacao cru et de poudre de cacao Crubio.

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Barres protéinées à base de psyllium blond

Recette de barres protéinées vegan, crues et compatibles avec un régime paléo ou la diète cétogène. Faibles en glucides, elles sont idéales pour les petites faims post workout !

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