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Conseils & recettes sur l'alimentation végétarienne
Comment utiliser la farine de lupin ?
18/09/2018 12:08:00 | Catégories : Conseils et bien-être , RecettesLa farine de lupin est un parfait substitut à la farine de blé car elle est sans gluten. Découvrez les différentes façons de l'utiliser en cuisine. En bonus, notre recette de cookie vegan et sans gluten à base de farine de lupin !
Recette de kombucha au gingembre
30/08/2018 16:55:43 | Catégories : RecettesNous vous proposons une recette maison de kombucha au gingembre. Créez votre propre boisson fermenté aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
BCAA : pourquoi et comment les consommer ?
24/08/2018 10:53:45 | Catégories : Conseils et bien-êtreDans le milieu sportif nous attendons de plus en plus parlé des BCAA. Mais qu'est-ce que c'est réellement ? quels sont leurs bienfaits ? comment les consommer ? Nous répondons à toutes ces questions à travers ce guide.
Le Moon Milk de Force Ultra Nature
09/08/2018 11:32:26 | Catégories : RecettesLe Moon milk est une nouvelle boisson vegan relaxante et groumande à base d'épices et d'herbes favorisant le sommeil pour passer une bonne nuit. Idéal pour les insomniaques ou toutes personnes ayants dû mal à s'endormir.
Régime paléo : bien choisir sa protéine.
27/07/2018 11:27:12 | Catégories : Conseils et bien-êtrePour toutes personnes suivant un régime paléo, les protéines végétales sont intéressantes. Mais avec un large choix sur la marché il est difficile de s'y retrouver. Nous vous proposons donc une sélection de protéines vegan spéciales paléo.
Mini glaces menthe citron spiruline
13/07/2018 15:59:28 | Catégories : RecettesL'été est là, nous vous proposons une recette originale et rafraichissante de mini glace maison à la menthe, au citron et à la spiruline. Simple à réaliser, elles vous apporterons bêta-carotène et antioxydants pour protéger votre peau du soleil.
Salade de fruits à l’eau de coco à l'orange
04/07/2018 16:05:16 | Catégories : RecettesAvec la chaleur de l’été, l’envie de se rafraîchir se fait plus pressante. Ça tombe bien, car cette recette simple et rapide de salade de fruits saura vous rafraîchir tout en vous permettant de rester hydraté grâce à notre eau de coco à l’orange !
Les oméga-3 d'origine végétale
27/06/2018 17:11:00 | Catégories : Conseils et bien-êtreConnaissez-vous les oméga-3 et leurs bienfaits incroyables ? Comme par exemple leur impact sur la santé du cerveau. Sachez qu’il existe différentes sortes d’oméga-3 qui présentent des différences au niveau physiologique.
Comment préparer son kombucha maison ?
13/06/2018 16:52:57 | Catégories : RecettesLe kombucha est une boisson de plus en plus connue dans le domaine de l’alimentation saine, mais il reste encore mystérieux pour beaucoup de personnes.
Porridge froid aux fruits séchés
06/06/2018 15:33:48 | Catégories : RecettesL’été est enfin à nos portes ! Pour célébrer l’arrivée des beaux jours, quoi de mieux qu’un gruau froid d’avoine et de chia accompagné de nos nouveaux fruits séchés festifs ?
Smoothie coupe-faim spécial minceur
30/05/2018 11:37:19 | Catégories : RecettesVous vous cherchez un petit-déjeuner santé rassasiant et sans sucre raffiné pour l’été ? Voici une recette de smoothie vert coupe-faim équilibré qui vous permettra de manger sainement afin de maintenir un poids idéal !
Le pollen d'abeille : superaliment aux nombreux bienfaits
23/05/2018 13:51:09 | Catégories : Conseils et bien-êtreVous entendez de plus en plus parler du pollen d’abeille, le superaliment vedette des foodies sur les médias sociaux, et voulez en connaître davantage ? Découvrez les vertus du pollen d'abeille !
5 raisons de faire son propre lait végétal
09/05/2018 16:16:16 | 1 commentaire | Catégories : Conseils et bien-êtreDe plus en plus de gens ont besoin de se réapproprier une certaine autonomie alimentaire en recommençant à préparer leur propre nourriture plutôt que d’acheter des produits industriels de qualité discutable.
Lait végétal maison
16/04/2018 15:10:12 | 1 commentaire | Catégories : RecettesVous en avez assez d’acheter du lait végétal de piètre qualité, extrêmement dilué et bourré d’additifs au supermarché ? Faites votre propre lait végétal maison à l’aide des oléagineux de votre choix.
L’alimentation optimale pour un microbiote en bonne santé
30/03/2018 11:40:50 | Catégories : Conseils et bien-êtreLe microbiote est un sujet qui fait de plus en plus parler de lui. Ces bactéries vivants dans notre intestin permettent de maintenir l'équilibre et la santé de notre flore intestinale. Découvrez comment ils fonctionnent et comment en prendre soin.
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