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Relaxation & Sommeil
Le stress quotidien peut totalement paralyser la journée et avoir des conséquences néfastes à long terme. Il existe des solutions pour limiter le stress telles que la relaxation, l’activité physique, une alimentation équilibrée et la prise de bons nutriments qui peuvent donner un véritable coup de boost à l’organisme pour mettre fin à cet état.

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