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Recettes

Lait végétal maison

Vous en avez assez d’acheter du lait végétal de piètre qualité, extrêmement dilué et bourré d’additifs au supermarché ? Faites votre propre lait végétal maison à l’aide des oléagineux de votre choix.

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Barres protéinées aux cranberries

Pour les amateurs de snacks et pâtisseries crues, voici une recette de barres énergétiques, adaptation d'une recette à base de cranberries, de protéine d'amande et de flocons d'avoine, pour faire le plein d'ingrédients sains et nutritifs.

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Lait d’amande frappé énergisant au guarana et cacao

Vous vous cherchez une alternative saine aux boissons énergisantes ? Découvrez cette boisson frappée aux propriétés naturellement pleines d'énergie grâce à la guarana et au cacao !

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Kéfir au citron : la superboisson tendance

Avec cette recette de kéfir superboisson aux bienfaits sur votre flore intestinale, vous serez en mesure de faire votre propre boisson fermentée maison en quelques étapes faciles !

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Gaufres au curcuma

Vous êtes à la recherche d’un petit-déjeuner nourrissant, délicieux et coloré ? Testez cette recette de moelleuses gaufres au curcuma, par Camille du blog Mon Régal Végétal, idéales pour commencer la journée avec une dose d’antioxydants...

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Bouillon chinois au gingembre

Découvrez la recette de bouillon chinois pour vous réchauffer en cette fin d'hiver !

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Fondant au chocolat vegan spécial Saint-Valentin

Vous voulez surprendre votre moitié en lui préparant un dessert sans lait animal, ni œufs ni farine de blé ? Cette recette aussi savoureuse que rassasiante ravira les amoureux du chocolat !

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Crêpes vegan aux graines de chia

Pour les amateurs de crêpes, voici une recette facile de crêpes végétaliennes protéinées, sans œufs, sans beurre, ni lait d'origine animale pour satisfaire vos envies de sucré ou de salé.

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Macarons vegan au thé matcha et aquafaba

Des macarons sans œufs, c'est possible ! Grâce au jus de pois chiche (aquafaba) il est possible de préparer de délicieux macarons vert au thé matcha, le superaliment très tendance en cuisine ces dernières années.

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Boules d'énergie coco-goji

Vous vous cherchez un encas sain, nutritif et coloré ? Ces boules d’énergie originales à la noix de coco, au citron et à la baie de goji par Camille du blog Mon Régal Végétal sont une option parfaite !

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Cupcakes au chocolat glaçage maïs violet

Connaissez-vous le maïs violet en poudre ? Non seulement ce superaliment est-il empli d’antioxydants, mais en plus, il est très utile pour faire des recettes naturellement colorées en évitant les colorants alimentaires synthétiques!

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Smoothie coupe-faim choco-banane

Les substituts de repas vegan, c'est la solution idéale pour se nourrir lorsque l'on n'a pas le temps de manger un vrai repas ou pour ne pas se sentir ballonné avant une séance de sport.

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Galette des rois vegan

Délicieuse galette des rois sans œufs ni lait d'origine animale, pour les amateurs de frangipane.

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Menu de fêtes végétarien : le meilleur de nos recettes !

À l'approche des fêtes de fin d’année et des repas de réveillon, nombreux sont les adeptes de cuisine végétarienne à rechercher des idées de recettes.

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Rôti vegan de Noël à la courge butternut

Vous vous cherchez un bon repas de réveillon sans viande? Essayez ce délicieux rôti végane fait de courge butternut farcie par Camille du blogue Mon Régal Végétal pour impressionner les convives tant par la présentation que par le goût envoûtant !

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