Les différentes façons d'utiliser les graines de chia
Lorsque vous cuisinez, les œufs et le beurre sont compliqués à remplacer tant ils sont indispensables, notamment en pâtisserie. Un gâteau version vegan semble à première vue compliqué à réaliser, pourtant il est possible de trouver des solutions.
La cure détox : infos et intox
Après la période des fêtes et des festins souvent riches en gras et en sucre, rien de tel qu'une bonne petite cure détox pour se remettre d'aplomb et démarrer l'année en pleine forme ! Mais quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?
Sans gluten, l'alimentation est-elle plus saine ?
Généralement, on a tendance à associer les termes « sans gluten » à celui de « régime », mais ce type d’alimentation n’est pas uniquement un régime d’amaigrissement : il s’agit avant tout d’une façon différente de se nourrir.
Top 6 des bienfaits de l'huile de chanvre
Découvrez l'ensemble des vertus de l'huile de chanvre, qui fait partie des meilleures huiles naturelles pour la santé. Idéal comme substitut à l'huile de poisson, très bon produit cosmétique (pour la peau, les cheveux, les ongles)...
10 conseils pour habituer vos enfants à manger sainement
Encas crus pour les enfants : 10 habitudes à prendre pour leur donner envie de manger sainement. Les bonnes habitudes alimentaires se prenant dès le plus jeune âge, voici quelques conseils pour apprendre à vos enfants à bien manger.
La protéine de pois est l'un des meilleurs compléments protéiques
La protéine de pois est la protéine végétale la plus hypoallergénique. Son principal avantage réside dans son taux élevé d'absorption (98%), tout en étant facile à digérer et à assimiler par les tissus musculaires ce qui est assez rare.
Bienfaits de l'avocat, un aliment plein de qualités nutritionnelles
Vous vous interrogez toujours sur les bienfaits de l'avocat ? Ou vous êtes simplement à la recherche d'une nouvelle manière de le consommer ? Force Ultra Nature vous propose de découvrir les nombreuses vertues de l'avocat et une recette gourmande.
Comment utiliser l’huile de coco ?
L’huile de coco bio et non raffiné a de multiples usages et de multiples vertus. Dans cet article, nous vous donnons toutes nos astuces culinaires et cosmétiques pour savoir comment bien utiliser l’huile de coco.
Focus nutrition : les protéines en bref !
Les protéines sont propulsées sur le devant de la scène nutritionnelle depuis quelques années, avec l’engouement pour la musculation sur les réseaux sociaux, mais surtout depuis la médiatisation des régimes hyper protéinés.