Veggie Green Burgers, un burger vegan fait maison
Lyne, du blog Epices et Moi, nous propose de fabuleux burgers végétaliens : buns au levain naturel, steak de petits pois, fèves et maïs.
Eliminer la cellulite : nos astuces naturelles !
Selon le Larousse, la cellulite est un « dépôt de graisse sous-cutané, donnant à la peau un aspect capitonné et piqueté (peau d'orange), surtout sur les cuisses et les fesses (culotte de cheval) ».
Macarons aux amandes, orange et romarin
L’origine du macaron, l’un des emblèmes de la pâtisserie française, remonte au Moyen-Âge et à la Renaissance. On lui prête différentes origines : Italie, France, Moyen-Orient…
Recette de milkshake à la banane et à l’avoine
Ce milkshake crémeux et à la saveur naturellement sucrée sera parfait pour votre petit-déjeuner ou bien avant une séance de sport.
Jus vert détox énergisant et reminéralisant
Cette recette de jus vert santé va vous faire un bien fou ! Riche en fruits et légumes verts, il détoxifie et reminéralise l’organisme grâce à une teneur très intéressante en vitamines, enzymes et minéraux.
Guide d’achat pour connaître les graines germées de A à Z
Les graines germées sont de véritables bombes nutritionnelles. En effet, en sortant de leur état de dormance grâce au contact avec l’eau et la lumière, elles se développent très rapidement et contiennent une quantité impressionnante de nutriments !
Idées recettes pour vos graines germées !
Avant de vous donner quelques recettes de graines germées, gardez en mémoire qu’il est nutritionnellement plus intéressant de manger des graines germées crues. En effet, la cuisson, et la chaleur de manière générale, endommagent les nutriments.
Graines germées = danger ?
Vous avez peut-être en tête les différentes affaires de contamination liées aux graines germées, notamment avec la bactérie Escherichia coli. Toutefois, les cas sont rares, du moment que vous respectez des règles élémentaires !
Faire germer des graines : mode d’emploi !
Concentrées en nutriments, les graines germées sont un véritable atout pour votre santé ! Mais comment faire germer des graines soi-même ? Apprenez à faire vos propres graines germées pour en profiter de manière économique !