Recette : Smoothie Snickers Healthy

Laissez-vous surprendre par ce délicieux smoothie qui vous rappellera les saveurs d’un goûter connu… mais version 100% healthy !

Ingrédients (1 verre) :

• 1 banane surgelée
• 4 petites dattes
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre Force Ultra Nature
• 1 cuillère à soupe de Lucuma Force Ultra Nature
• 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète sans sucres ajoutés
• 200ml de lait d’amande

Mixez tous les ingrédients dans un blender à haute puissance afin d’obtenir un mélange onctueux et homogène.

Bienfaits du cacao en poudre

• Un apport important en magnésium
• Riche en antioxydants
• Source végétale de fer et de calcium
• Bonne source de fibres
• Bonne teneur en protéines (+ de 27%)
• Source d'enzymes vivantes.
  Crue et biologique

Bienfaits du Lucuma en poudre

• Pouvoir sucrant à index glycémique bas
• Source d'antioxydants
• Source de fibres
• Source de vitamines B et C
• Source de minéraux, dont le calcium et le phosphore
• Source de protéines
• Apport en fer, bêta-carotène et le zinc

Bienfaits des dattes

• Riches en glucides et pauvres en graisses
• Riches en fibres
• Riches en oligo-éléments et acides-aminés
• Riches en antioxydants, vitamines et minéraux
• Facilite la digestion
• Régule la glycémie

Bienfaits du beurre de cacahuètes

• Riche en protéines végétales
• Riche en fibre
• Contient du « bon » gras
• Excellente source d’énergie

Bienfaits de la banane

• Très digeste
• Riche en glucides, fibres et minéraux
• Riche en potassium