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Préparer sa peau au soleil grâce au smoothie à la carotte

Publié : 26/05/2017 14:16:13
Catégories : Recettes

Découvrez notre smoothie gourmand à la carotte, mangue, pamplemousse et camu camu pour faire le plein de beta-carotène et préparer votre peau au soleil pour un bronzage sublime.

 

Ingrédients (pour 2 grands verres)

  • 1 mangue
  • 25 cl de jus de carotte (vous pouvez extraire vous-même votre jus grâce à un extracteur)
  • 1 pamplemousse
  • 10 glaçons
  • 1 cuillère à café de camu camu

 

Instructions

1. Éplucher la mangue, le pamplemousse et les carottes si vous utilisez un extracteur.

2. Découper les fruits en morceaux.

3. Placer les morceaux découpés, le jus des carottes, ainsi que le camu camu et les glaçons dans votre blender, puis mixer à haute vitesse jusqu’à obtention d’un smoothie onctueux.

4. Verser dans un verre et déguster.

Si vous n'aimez pas trop la pulpe du pamplemousse, vous pouvez filtrer le smoothie grâce à un sac filtrant de type Nookit.

 

 

Si vous buvez ce smoothie régulièrement, votre peau sera plus belle, votre bronzage optimisé et elle supportera mieux le soleil grâce aux antioxydants et au béta-carotène .

Julie During

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