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Guarana bio en poudre

Crubio

Guarana bio en poudre
Guarana bio en poudre
Crubio
  • Guarana en poudre certifié biologique
  • Énergisant et stimulant
  • Lutte contre la fatigue
  • Antioxydant

 

Formats : 100g
 

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Origine de la guarana

Plante médicinale originaire d’Amazonie, la guarana est traditionnellement utilisée par les brésiliens en phytothérapie pour traiter les maux de tête, la fièvre, les infections bactériennes et comme aphrodisiaque.

On utilise les graines pour en extraire la poudre et ainsi profiter de ses nombreuses vertus stimulantes. Son principe actif est la guaranine, une molécule qui se rapproche de la caféine, et contenant plus d’antioxydants.

Ainsi, la guarana bio améliore la concentration, les capacités du système nerveux et favorise la libido. C’est un parfait allié pour renforcer le système immunitaire et améliorer le tonus.

 

Culture de la guarana

La guarana bio (aussi appelé Paullina Cupana) est un arbuste grimpant du nord de l’Amazonie brésilienne, où il peut atteindre 12 m de haut.

Il produit des fruits de couleur rouge vif riches en graines noires composées de caféine, d’acides aminés, minéraux et oligo-éléments.
La récolte se fait à l’automne et les fruits sont séchés avant d’être réduits en poudre.
 

Les bienfaits de la guarana

  • La guaranine contient 2,5 fois de plus de caféine que le café mais sa différence est visible au niveau de son absorption par l’organisme : la guaranine diffuse lentement dans le sang et fournit de l’énergie durablement tout en réduisant la fatigue physique et mentale.
  • La guarana en poudre bio ralentit la digestion au niveau de l’estomac et augmente la sensation de satiété, ce qui en fait un excellent coupe-faim et brûleur de graisses.
  • Pour optimiser les effets aphrodisiaques, énergisants et drainants, il est possible de l’associer à la maca, à l’acérola, au maté, au thé vert, au thé matcha, à la gelée royale, aux baies de goji, au ginseng ou encore à la spiruline.
  • Réputé pour ses propriétés tonifiantes, la guarana est aussi utilisée en cosmétique bio pour lutter contre la cellulite et nettoyer la peau.

Conseils d’utilisation

Prendre 0,5 à 1 g de poudre de guarana, 1 à 2 fois par jour, mais ne pas excéder 2 g par jour. À consommer mélangée dans un jus, un smoothie ou même un verre d’eau.
En raison de ses propriétés stimulantes, ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement, ni chez les personnes atteintes de pathologies chroniques, telles que maladies cardiaques, diabète, hypertension artérielle, ulcères ou épilepsie.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et un mode de vie sain.

Ingrédients

100 % poudre de guarana issue de l’agriculture biologique.

Valeurs NutritionnellesPour 100 g
Énergie322 Kcal / 1350 Kj
Lipides
  dont acides gras saturés
2,9 g
0,50 g
Glucides
  dont Sucres
47 g
2,2 g
Fibres26,5 g
Protéines13,8 g
Sodium< 50 mg
Idées recettes
Avis
Note 
10/05/2018

Redonne de l’energie

Parfait en combinaison avec le Maca notamment avant une séance de sport . Je prend 5 g de chaque pour un effet booster

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    Guarana bio en poudre

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    • Guarana en poudre certifié biologique
    • [accroche]Énergisant et stimulant[/accroche]
    • Lutte contre la fatigue
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