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Graines de Chia
Force Ultra Nature
  • Riche en oméga-3 et 6
  • 20% de protéines
  • Antioxydants
  • Magnésium + calcium + potassium + phosphose

 

Formats : 250g ou 500g
 

Plus d'informations

le chia


Origine

Le chia (Salvia hispanica) est une plante herbacée.
Cette sauge était cultivée pour ses graines à l'époque précolombienne par les Amérindiens. Les graines de chia servirent aussi à des fins médicinales et comme offrandes aux dieux aztèques.
Le terme de chia dérive de « chiyan » désignant la sauge Salvia hispanica en nahuatl, la langue aztèque.

 

Provenance/Culture

La graine de chia bio Force Ultra Nature est cultivée en région tropicale détient ses graines groupées par quatre, celles-ci sont lisses, brillantes, d'un aspect grisâtre dû à un fond blanc avec des marbrures brunes. Elles sont petites et allongées. Le « chia fresca » est une boisson très populaire en Amérique centrale: il s’agit d’un mélange de deux cuillères à café de graines dans une tasse d’eau (ce qui provoque la formation d’un liquide légèrement gélatineux), un peu de lime et de sucre selon le goût. Une excellente boisson traditionnelle santé!

 

Bénéfices de la graine de chia bio Force Ultra Nature

  • 20% de protéines : plus que le blé (14,7 %) et le maïs (14 %) : peut participer à la régulation de la glycémie
  • Sources d'antioxydants fournie par ses polyphénols (flavonols, glycosides de flavonols, acides chlorogéniques et acides caféiques) : peuvent aider au système immunitaire
  • Source de minéraux : calcium, magnésium, potassium et phosphore
  • Contiennent des fibres qui aident à la digestion
  • Haute teneur en acides linoléniques (68 % des lipides soit 21 % du total)
  • Source d'oméga-3: pas moins de 64% des huiles contenues dans les graines de chia sont des oméga-3, ce qui en fait la plus haute source végétale et marine en oméga-3 ! Le rapport oméga-3 sur oméga-6 tournant autour de 3-4 est idéal.
  • Source de manganèse

Conseils d'utilisation

graine de chia bio

25g en 2 prises quotidienne. Les graines de chia n’ont pas besoin d’être moulues. Ajoutez-les simplement à la plupart des aliments lors de repas et collation, ou saupoudrez-les sur les salades.
Une autre façon de consommer le chia est sous forme de «chia fresca», une boisson très populaire au Mexique et en Amérique centrale: mélangez deux cuillerées à thé de graines dans une tasse d’eau (ce qui provoque la formation d’un liquide légèrement gélatineux), ajoutez un peu de lime et de sucre selon votre goût et savourez.
Très surprenant! Une excellente boisson santé !

 

Ingrédients et valeurs nutritives

100% de graines de chia crues et biologiques de première qualité.
Issu de l’agriculture biologique

Tableau NutritionnelPour 100 g
Energie466 Kcal
Protéines22,6 g
Lipides
  dont Acides Gras Saturés
34,3 g
3,6 g
Glucides
  dont sucres
1,6 g
1,6 g
Fibres31,3 g
Sodium5,12 mg
Sel10 mg
Remises quantitatives
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Idées recettes
Avis
Note 
17/10/2018

Graines de chia bio

Très bien dans les salades, galettes, céréales et toutes les préparations pour faire le plein de fibres, protéines et omégas 3.

    Note 
    04/10/2018

    J'adore, je l'utilise pour tout !

    J'apprécie le format du produit, ses qualité nutritive riche en omega 3 et sa méabilité je l' utilise aussi bien comme substitue d' oeuf dans les patisserie crêpe , pancake, gâteau ..mais aussi dans les smoothie bowl, ou tooping pour mon ptit dej a l' avoine.

      Note 
      04/10/2018

      Excellent en accompagnement

      Très bien dans les salades, galettes, céréales et toutes les préparations pour faire le plein de fibres, protéines et omégas 3.

        Note 
        06/06/2018

        Excellent et multiple utilisation !

        Le chia fresca est une boisson excellente, rafraichissante, et on sent l'apport énergétique.

          Note 
          28/03/2018

          Super produit

          Très bon produit riche en omégas 3 et qui facile le fonctionnement du transit, sa consommation est radicale à ce niveau !
          Personnellement j'en mets 1 càs chaque matin dans mon smoothie que je laisse prendre un peu pour que ce soit plus consistant grâce à la pellicule gélatineuse qui se forme, et aussi dans quelques pâtisseries

            Note 
            25/11/2017

            Graines de chia bio

            Graines de qualité dans emballage de qualité.

            • 2 personne(s) sur 2 ont trouvé ce commentaire utile.
            Note 
            13/08/2017

            Très bon rapport qualité / prix

            Je les prends déjà un certain temps, j'en suis content, j'aime ce petit craquement entre les dents. Le rapport qualité/prix est imbattable.

            • 3 personne(s) sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
            Note 
            12/08/2017

            Bon goût

            Petit déjeuner très facile à préparer la veille tout en étant excellent pour la santé

              Note 
              12/08/2017

              Bon produit

              Conforme à la description commerciale........et aux bienfaits énoncés.

              • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
              Note 
              11/08/2017

              Très bon produit

              Alors là rien à dire, un super produit... des petites graines qui peuvent vous changer la vie :)

              • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
              Note 
              26/02/2016

              Mon deuxième petit déjeuner adoré !

              J'adore les graines de chia, que je fais tremper la veille dans de l'eau ou du lait de coco, pour en faire un pudding/yaourt, que j’agrémente au matin selon mes envies.
              Je remplace également l'oeuf parfois aussi dans des préparations dessert.
              D'excellentes graines de chia. Si je puis me permettre, vous pourriez essayer d'en proposer moulu également. Et des graines de lin seraient les bienvenus sur votre site ;-)

              • 20 personne(s) sur 20 ont trouvé ce commentaire utile.
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              Graines de Chia

              Graines de Chia

              • [accroche]Riche en oméga-3 et 6[/accroche]
              • 20% de protéines
              • Antioxydants
              • Magnésium + calcium + potassium + phosphose

               

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