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Spiruline Paillettes Ecocert

Crubio

Crubio spiruline Paillettes Ecocert 100g
Spiruline Paillettes Ecocert
Crubio
  • Énergie + vitalité
  • + 70% de protéines
  • Vitamines + fer
  • Faible apport calorique

 

Format : 100g en Paillettes
 

  • Sans gluten
  • ogm
  • vegan
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Récoltée sur un site naturel protégé au cœur de la Tunisie, cette spiruline en paillettes répond à tous les critères de qualité, car elle est issue d'une filière particulièrement irréprochable, en production écologique contrôlée.

Une consommation régulière apporte principalement du fer, du bêta-carotène, de la vitamine B12, mais aussi des acides aminés, acides gras essentiels, antioxydants, vitamines et précieux minéraux. C'est un aliment santé complet, riche en protéines et en chlorophylle, pour toute la famille.

Le rôle des nutriments :

Protéines végétales
La spiruline est la meilleure source connue en protéines végétales (70% de son poids sec). En comparaison, la farine de soja, qui est une bonne source de protéines, n'en contient que 35% ! Ce sont des protéines complètes qui contiennent l'ensemble des 8 acides aminés essentiels (ce qui est assez rare pour un végétal). Les protéines ont pour rôle d'assurer la croissance et la réparation des tissus (tendons, muscles...). C'est aussi une réserve énergétique transportant les vitamines, les minéraux et l'oxygène.
Lipides
Sans en abuser, il est tout de même primordial de les insérer dans l'alimentation quotidienne car ils sont essentiels: stockage de l'énergie, transport des vitamines liposolubles... La spiruline en contient une quantité tout à fait raisonnable: 6g / 100g.
Bêtacarotène
En quantité 30 fois plus importante que dans la carotte! Il a un rôle dans la régulation du système immunitaire et contribue à une bonne défense contre les bactéries.
Vitamine B1
Celle-ci favorise la transformation des glucides en énergie. Elle est aussi nécessaire au fonctionnement des systèmes musculaire et nerveux.
Vitamine B2
Elle favorise la transformation des aliments simples (lipides, glucides et protéines) en énergie. Elle intervient également dans la réparation des muscles.
Vitamine B3
Elle participe à une étape essentielle lors d'un effort sportif: la dégradation et l'utilisation des protéines, des glucides et des lipides. Elle joue aussi un rôle dans la circulation sanguine et le transport de l'oxygène.
Vitamine B12
Elle est habituellement peu présente chez les végétaux. La spiruline en contient 4 fois plus que le foie cru (longtemps cité en exemple). 4 grammes par jour suffisent à couvrir les besoins journaliers en B12. Elle intervient dans le métabolisme des glucides, des lipides et dans la formation des globules rouges.
Vitamine E
En proportions comparables à celles que l'on peut trouver dans les germes de blé (reconnus pour être une excellente source). La vitamine E est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. Elle est aussi vasodilatatrice (permet une bonne santé du coeur) et elle protège les cellules de l'organisme.
Vitamine K
Son rôle est important dans la coagulation sanguine et dans la solidité des os.
Fer
Il joue un rôle des plus importants dans l'oxygénation des muscles et du sang. Par conséquent, il permet l'amélioration des performances sportives.
Zinc
Il aide au bon fonctionnement du système immunitaire et nerveux.
Magnésium
Il contribue à la relaxation musculaire après la contraction. Il est aussi essentiel au bon fonctionnement des muscles et des artères. Par ailleurs, il régule le rythme cardiaque et la tension artérielle.
Calcium
Il maintient la pression sanguine et aide à la contraction musculaire. Il joue aussi un rôle dans la coagulation sanguine.
Potassium
Celui-ci est essentiel à la transmission des impulsions nerveuses et il aide à maintenir l'équilibre acido-basique du corps. Il est également essentiel à la contraction de tous les muscles.

Ingrédients et valeurs nutritives

100% Spirulina Platensis contrôlée Ecocert

Tableau NutritionnelPour 10 g
Energie38,26 Kcal
Protéines6,5 g
Glucides15 g
Fibres2 g
Lipides6 g
Vitamine A14 mg
Vitamine E1 mg
Vitamine B10,4 mg
Vitamine B20,4 mg
Vitamine B31,4 mg
Vitamine B50,01 mg
Vitamine B60,08 mg
Vitamine B120,03 mg
Vitamine K0,2 mg
Calcium70 mg
Phosphore80 mg
Magnésium40 mg
Fer15 mg
Sodium90 mg
Phycocyanine1,5g
Chlorophylle110 mg
Caroténoides37 mg

Conseils d'utilisation

5 à 10g, soit 1 à 2 cuillères à café par jour pour tous à tous les âges.

Avis
Note 
12/08/2017

Très bonne qualité

Produit très bien un goût un peu spécial mais avec du jus d'orange ça passe bien je recommande aux personnes qu'ils font attention à leur ligne

    Note 
    12/08/2017

    Bon pour la santé

    Très bon produit pour la santé et très très bonne qualité ! Je le recommande

      Note 
      12/08/2017

      Bonne qualité

      Très bonne miscibilité. Mélangée à d'autres ingrédients en smoothie efface le goût et l'odeur "alguée" pour ceux qui n'apprécieraient pas

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        Spiruline Paillettes Ecocert

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        • [accroche]Énergie + vitalité[/accroche]
        • + 70% de protéines
        • Vitamines + fer
        • Faible apport calorique

         

        Format : 100g en Paillettes
         

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