Livraison offerte à partir de 49€ d'achat

Psyllium blond

Crubio

Psyllium blond bio 250g
Nouveau

Psyllium blond
Crubio
  • Téguments de psyllium blond bio
  • Puissante source de fibre alimentaire naturelle
  • Régule le transit intestinal
  • Sans gluten, sans OGM
  • Origine : Inde

 

Formats : 250g ou 500g en téguments
 

  • Sans gluten
  • Cru
  • bio
  • ogm
  • vegan
Vous aimez ? Partagez !
Plus d'informations

Origine du psyllium blond

Le psyllium blond (Plantago Ovata) est également connu sous le nom de plantain des Indes ou ispaghul. Son nom vient du grec psyllia qui signifie puce, car ses graines sont extrêmement petites et légères (moins de 1 gramme pour 500 graines). Ce sont dans les téguments (enveloppes de la graine) que se trouvent toutes les vertus du psyllium blond.

 

Culture du psyllium blond

Le psyllium est généralement cultivé en Inde au Pakistan et en Asie occidentale, mais il a su s’adapter au climat européen. Cette plante pousse toute l’année et tolère aussi bien la chaleur et la sécheresse que le froid, et se contente d'une terre peu fertile. Cueilli à maturité, il est séché au soleil entre 30 et 40° C, puis on en extrait les graines par battage.

 

Les bienfaits du psyllium bio

Utilisé en Orient depuis des siècles, le tégument de psyllium blond permet de prévenir et soulager les problèmes de constipation, de ballonnements et de dérèglement gastrique.
C'est un laxatif efficace qui n’irrite pas la muqueuse grâce à sa gélification et un excellent régulateur de la fonction intestinale.
Le psyllium bio possède aussi un effet probiotique, c’est-à-dire qu’il est bénéfique pour votre flore intestinale et qu’il aide à normaliser les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang.

Conseils d’utilisation

Le psyllium blond bio peut être consommé mélangé à de l’eau entre les repas comme coupe-faim ou mixé dans des jus, smoothies, yaourts ou compotes. Peut être également utilisé pour épaissir les sauces et les pâtisseries.

1 à 3 cuillères à café par jour maximum pour ne pas perturber l’organisme.

Ingrédients

Téguments de psyllium (98%), issus de l’agriculture biologique. (FR-BIO-01 Agriculture non UE).

Valeurs nutritionnellesPour 100 g
Calories28 kCal / 117 kJ
Protéines4,7 g
Lipides
  dont acides gras
0,5 g
0 g
Glucides
  dont sucres
2,84 g
0 g
Sodium0,12 g
Fibres86,50 g
Avis
Note 
31/08/2017

Excellent produit très complet

Composition nutritionnelle avec un apport calorique très faible par rapport aux autres marques de psyllium. Idéal pour donner de la consistance à un mélange (augmentation de la texture pour des liquides froids ou des préparations à cuisiner) indice de satiété plus que satisfaisant.

  • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Note 
30/08/2017

Excellent produit pour la cuisine saine

Parfait pour mon régime à Indice Glycémique bas. Permet de faire gonfler les pâtes à gâteaux entre autre et bon pour le transit.

  • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Note 
11/08/2017

Très bon produit contre les troubles intestinaux

J'utilise le psyllium depuis très longtemps et suis très satisfaite.Je le conseille souvent quand on me parle de constipation.

  • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Donnez votre avis
Psyllium blond

Psyllium blond

  • Téguments de psyllium blond bio
  • [accroche]Puissante source de fibre alimentaire naturelle[/accroche]
  • Régule le transit intestinal
  • Sans gluten, sans OGM
  • Origine : Inde

 

Formats : 250g ou 500g en téguments
 

Idées recettes

7,90 €

En stock

Frais de port offerts à partir
de 49 € d’achat
Toutes vos transactions
sont 100% sécurisées
Paiement en 3 fois sans frais
à partir de 200€ d'achat
A votre écoute au 04 92 95 76 44
ou par email
 

Paiement sécurisé

Toutes vos transactions sont 100%
sécurisées

Livraison rapide

Livraison avec So Colissimo
de 24 à 72H

Livraison offerte

Pour toutes livraisons en France
à partir de 49€ d'achat

Besoin d'aide ou de conseil

04 92 95 76 44 ou par email
9h30 à 12h30 & 13h30 à 17h30