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Top 10 des sportifs végétariens célèbres

Publié : 29/04/2016 16:22:28
Catégories : Conseils et bien-être

Qui a dit que les végétariens et végétaliens ne pouvaient pas être sportifs… ?
Aujourd’hui, tordons le cou aux idées reçues : oui, les végétaliens et végétariens peuvent être sportifs, et même sportifs de (très) haut niveau ! La preuve ci-dessous !

 

Carl Lewis vegan  Carl Lewis

L’Américain Carl Lewis est peut-être l’un des sportifs végétaliens les plus connus. Il est un ancien sprinter et sauteur au palmarès incroyable : 10 médailles olympiques et 10 médailles aux championnats du monde d'athlétisme. Il a remporté son dernier titre olympique à 35 ans, un âge « avancé » dans le sport de haut niveau. Il a aussi été reconnu comme « sportif du siècle » par le Comité international olympique (CIO) et « olympien du siècle » par Sports Illustrated.

Il a adopté un régime végétalien en 1990 et considère qu’il s’agit de l’un des facteurs de sa réussite sportive. Aujourd’hui, il est un réel activiste végétalien, et contribue même à certains ouvrages sur le sujet.

Twitter

Crédit photo : Twitter officiel Carl Lewis

 

venus et serena williams vegan  Venus et Serena Williams

Venus Williams, ancienne numéro un mondiale du tennis féminin, a remporté 47 titres en simple ainsi que 22 tournois du Grand Chelem et 4 médailles d'or olympiques.

Depuis qu’elle a été diagnostiquée atteinte du syndrome de Sjögren, elle a adopté un régime végétalien. Elle affirme que ce changement d’alimentation lui a été très bénéfique et soulage nombre de ses symptômes, comme les douleurs articulaires et la très grande fatigue.

Par solidarité, sa sœur Serena a adopté le même régime alimentaire. Elle est actuellement considérée comme l’une des plus grandes joueuses de tennis de l’histoire et elle a ainsi remporté 36 tournois du Grand Chelem, donc 21 en simple, et 4 médailles d’or olympiques.

Venus Williams

Serena Williams

Crédit photo : site officiel Venus Williams

 

patrik baboumian vegan  Patrick Baboumian

Ce bodybuiler végétarien allemand d’origine arménienne a remporté en 2011 le titre d'homme le plus fort d’Allemagne, alors qu’il était déjà végétarien depuis 5 ans. En 2011, il choisit d’aller plus loin dans son régime alimentaire en devenant végétalien et deux ans plus tard, il devient même l’homme le plus fort du monde en soulevant 550kg sur ses épaules, sur une distance de 10 mètres. Il est l’incarnation parfaite du vegan power !

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Crédit photo : clearlyveg.com

 

mike tyson vegan  Mike Tyson

Mike Tyson est connu pour être l’un des plus grands champions de boxe poids lourds, ainsi que pour l’incident avec son adversaire Evander Holyfield, auquel il a arraché l’oreille lors d’un combat. Devenu végétalien, il affirme que ses différents problèmes de santé se sont atténués, voire ont disparu, et qu’il a retrouvé toute son énergie en supprimant tout aliment d’origine animale.

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Crédit photo : page Facebook officielle Mike Tyson

 

sylvie guillem vegan  Sylvie Guillem

La Française est considérée comme l’une des meilleures ballerines du monde et est étoile à la fois du Ballet de l'Opéra national de Paris et du Royal Ballet de Londres.

Elle est vegan depuis 2010, principalement pour des raisons écologiques et éthiques et a même réalisé une campagne pour l’association PETA. Elle soutient qu’elle ne s’est jamais sentie aussi forte que depuis qu’elle est vegan.

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Crédit photo : page Facebook officielle Sylvie Guillem

 

frank medrano vegan  Frank Medrano

Vegan, Frank Medrano n’en est pas moins un bodybuilder reconnu, expert en calisthenics et coach, suivi par plus de 4 millions de personnes sur sa page Facebook. Il propose par exemple sur son site un programme de bodybuilding au poids du corps et vegan.

Site

Crédit photo : page Facebook officielle Franck Medrano

scott jurek vegan  Scott Jurek

Scott Jurek est un ultra-marathonien, champion de trail et d’ultra fond américain. Sportif végétarien depuis 1997 et vegan depuis 1999, son régime alimentaire lui a permis d’obtenir un physique exceptionnel capable de tenir sur des distances impressionnantes. Il a notamment remporté trois fois d’affilée le Spartathlon, une course de 246 km entre Athènes et Sparte, mais aussi la Western States Endurance Run, 161km dans la Sierra Nevada de Californie.

Site

 Crédit photo : site officiel Scott Jurek

 

brendan brazier vegan  Brendan Brazier

Brendan Brazier est un sportif végétarien depuis 1990 et vegan depuis 1998. C’est un ancien triathlète professionnel Ironman : il s’agit d’une course qui consiste à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo puis un marathon, donc 42,195 km en courant. Il a également remporté deux fois l’Ultra Marathon Canadien de 50 km. Il est aujourd’hui considéré comme l’une des références de l’alimentation végétale orientée vers la performance sportive et a même créé sa marque, Vega, qui vend notamment des protéines en poudre végétales.  

Site

Acheter Vega

Crédit photo : site officiel Brendan Brazier

 

surya bonaly végétarienne  Surya Bonaly

Dix fois championne de France en solo et en couple, seize médailles, dont dix d’or, en Grand Prix, cinq fois championne d'Europe, trois médailles aux Championnats du Monde juniors et trois médailles d'argent aux Championnats du Monde seniors… La Française Surya Bonaly a un parcours sportif impressionnant.

Mais elle est aussi végétarienne, en raison notamment de ses préoccupations pour les droits des animaux. Elle s’est prononcée contre la corrida, la fourrure et la chasse aux bébés phoques, cause pour laquelle elle a posé pour deux campagnes publicitaires de la PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).

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Crédit photo : page Facebook officielle Surya Bonaly

 

bodybuilder vegan  Billy Simmonds

Ce bodybuilder vegan d’origine australienne a adopté une alimentation végétarienne en 2002, ce qui ne l’a pas empêché de remporter en 2009 le titre de Mister Univers « Naturel ». A la suite de cette compétition, il est même devenu vegan. Il pratique aussi les arts martiaux, le surf et le crossfit.

Site

Crédit photo : http://www.greatveganathletes.com/

 

Et si vous pensiez qu’il n’y a que les muscles qui comptent … Les végétariens et végétaliens peuvent aussi être présidents d’un pays, comme Janez Drnovšek en Slovénie et Bill Clinton aux Etats-Unis, ou d’une multinationale, tel Phillip Wollen chez Citibank ou bien encore artistes, comme les acteurs Joaquin Phoenix, Nathalie Portman et Leonardo DiCaprio !

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