Livraison offerte à partir de 49€ d'achat

Top 6 des bienfaits de l'huile de chanvre

Publié : 21/11/2016 14:48:59
Catégories : Conseils et bien-être

L'huile de chanvre, provenant de la pression des graines, est un des aliments les plus nutritifs de la nature en raison de sa forte teneur en oméga-3 et 6. Le chanvre agricole a de tous temps été mondialement consommé, car c’est l’une des premières plantes à avoir fait l’objet de cultures intensives. Bien que la marijuana et le chanvre de type agricole proviennent de la même plante (Cannabis sativa), les variétés utilisées sont très différentes de par leur teneur en THC (l’élément psychotrope de la marijuana, inférieur à 0,3% dans le chanvre cultivé à des fins industrielles).
Bien que récemment utilisée en occident, l’huile de chanvre est désormais facilement trouvable dans les magasins bio et sur Internet.

huile de chanvre bienfaits

 

Un ratio idéal

Les graines de chanvre sont très riches en gras polyinsaturés avec un ratio idéal de 3 : 1 en oméga-6 et 3. D’après l’OMS (organisation mondiale de la santé), les acides gras essentiels contenus dans ces huiles contribuent au renforcement du système immunitaire et donc à une meilleure santé (idéal durant les périodes hivernales où ce dernier a tendance à s’affaiblir). L’huile de chanvre est composée de 80% d’acides gras essentiels, ce qui constitue un des taux les plus élevés des plantes comestibles.

 

Les acides gras essentiels : indispensables pour la santé

La particularité des graines de chanvre provient de leur teneur exceptionnelle en acides gras essentiels. Ce type de gras polyinsaturé n’est pas synthétisé par le corps et doit nécessairement être ingéré, il est par conséquent excellent dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, de l’hypertension, du taux élevé de cholestérol, du cancer, de l’arthrite et bien plus encore. Les acides gras essentiels sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau, au développement du système nerveux et à la production de membranes cellulaires saines. Ils fournissent également des nutriments nécessaires aux cheveux et à la peau.

 

Une bonne alternative à l’huile de poisson

Les compléments alimentaires à base d'huile de poisson sont très populaires car ils contiennent des acides gras essentiels en quantité non négligeable, en particulier en oméga-3. Cependant, ils présentent l’inconvénient de ne pas convenir aux végétariens, d’autant plus que certains poissons peuvent contenir du mercure et autres toxines. L’huile de chanvre, riche en oméga-3 et 6, est une excellente alternative qui fournira les mêmes bienfaits que l'huile de poisson sans présenter le danger d'ingérer de potentielles impuretés.

 

L’huile de chanvre est bénéfique pour les cheveux, la peau et les ongles

Les cheveux, la peau et les ongles sont formés à partir des mêmes types de cellules, c’est pourquoi les utilisateurs d’huile de chanvre ont souvent les cheveux plus épais et plus brillants, une peau plus douce et des ongles moins cassants. Il est utilisé pour nourrir non seulement la peau sèche, mais aussi les tâches et les lésions cutanées. Il détoxifie la peau et en améliore la texture : pour cela, il suffit de vous oindre d'huile de chanvre pour vous hydrater la peau sans risque d’obstruer les pores.

 

Des vertus diverses et variées

  • Une des rares plantes à contenir de la vitamine D, nécessaire à l'absorption du calcium
  • Contient de la vitamine E en grosses quantités
  • Excellent contre le syndrome prémenstruel
  • Propriétés anti-inflammatoires non présentes dans d'autres huiles
  • Écran solaire naturel appliqué directement sur la peau

 

Souvent imitée, jamais égalée

Les produits à base d’huile de chanvre sont de véritables supers aliments débordants de vitalité. Beaucoup de scientifiques tels que le Dr. J. C. Callaway n’hésitent pas à affirmer que l’huile de chanvre est probablement l’une des meilleures huiles pour la santé. Alors n’hésitez pas à en consommer en cuisine ou même en cosmétique, mais attention : évitez d’utiliser cette huile pour la cuisson sinon elle en perdrait ses propriétés nutritives.

 

Sources :

http://www.the holistictruth.com
http://www.earthlybody.com
http://www.nutraingredients.com
http://www.regenerativenutrition.com/content.asp?id=64
http://www.hemp-guide.com/hemp-oil-benefits.html
http://www.downtoearth.org

 

Les produits présentés
Partager cet article

Ajouter un commentaire
 (with http://)
 

Paiement sécurisé

Toutes vos transactions sont 100%
sécurisées

Livraison rapide

Livraison avec So Colissimo
de 24 à 72H

Livraison offerte

Pour toutes livraisons en France
à partir de 49€ d'achat

Besoin d'aide ou de conseil

04 92 95 76 44 ou par email
9h30 à 12h30 & 13h30 à 17h30