Tartine à l'avocat et graines germées

Tendance healthy de ces dernières années, la tartine d'avocat a été la star de l'été. Après ces quelques semaines de reprise, une petite tartine vegan le midi pour la pause ou le soir en apéro, c'est idéal et pour le moral, et pour les papilles !

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Nos 10 astuces contre la déprime post-rentrée

Les vacances d'été sont terminées et il faut commencer à s’organiser : coucher les enfants plus tôt, retrouver un rythme soutenu, manger sainement et se remettre au travail.

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Sorbet coco mangue aux graines de chia

Recette de sorbet maison vegan à la mangue pour se rafraîchir tout en se délectant de cette glace délicieuse et saine à la fois.

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Salade végétarienne aux superaliments

Recette de salade végétarienne diététique et légère à base de graines germées et super-aliments. Idéal pour garder la ligne tout en se régalant !

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Granité pastèque aux superaliments

Une recette saine et pleine de fraîcheur à la fois. Granité ou granita, cette boisson-glace aux superaliments vous rafraîchira tout en vous apportant des nutriments essentiels pour garder la forme même en cas de fortes chaleurs.

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5 masques capillaires naturels DIY faits maison 100 % bio & vegan

Les masques pour cheveux du commerces sont souvent onéreux et contiennent parfois des produits chimiques douteux. Voici une liste de masques capillaires DIY fait maison pour améliorer la santé de vos cheveux.

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Brownie cru cacao caroube

Recette de gâteau au chocolat cru et vegan compatible avec une diète paléo.

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Prévenez la déshydratation grâce aux boissons isotoniques

Si vous êtes sportifs, vous avez sans doute déjà entendu parler des boissons isotoniques. Pendant un exercice physique assez intensif, il faut s’hydrater pour compenser l’excès de sudation, surtout en été où il fait plus chaud.

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Kit de survie pour la plage

Quelques conseils et objets à emporter avec soi pour être sûr de passer un bel été très détente.

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Maté frappé : la boisson rafraîchissante de l'été

Recette de yerba maté savoureuse, rafraichissante et énergétique à la fois, idéale pour se rafraichir et se donner un coup de boost pour les entrainements comme dans la vie de tous les jours. Préparation facile et rapide en 5 min.

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Mincir naturellement : nos conseils et nos produits

Sans céder aux diktats de la minceur extrême, nous avons créé pour vous un dossier riche en conseils et astuces minceur pour vous sentir bien en vacances cet été et être à l’aise en maillot de bain !

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Comment faire du dentifrice naturel à l’huile de coco ?

Recette de dentifrice maison DIY avec des produits naturels et bio sains pour les dents.

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Top 10 des meilleurs coupe-faim naturels

Liste non exhaustive des meilleurs régulateurs de faim, idéaux lorsqu'on a des fringales ou que l'on suit un régime amincissant.

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Préparer sa peau au soleil grâce au smoothie à la carotte

Recette gourmande de smoothie à base de jus de carottes, mangue, pamplemousse et camu camu. Préparation facile et rapide en 10 min.

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Masque naturel à la spiruline pour les cheveux

Masque à la spiruline pour hydrater, nourrir et fortifier les cheveux. Les bienfaits de la spiruline sur vos cheveux sont nombreux : ces derniers sont plus épais, ils se cassent moins, ils sont plus doux et plus brillants.

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