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5 conseils pour les sportifs souhaitant devenir vegan
14/03/2018 09:52:48 | Catégories : Conseils et bien-êtreVous êtes un passionné de sport depuis longtemps, pratiquez déjà le végétarisme, et vous souhaitez devenir vegan pour des raisons qui vous sont chères mais n’osez pas vous lancer de peur de ne pas savoir comment vous y prendre.
Superaliments : les meilleurs champignons médicinaux
08/03/2018 19:12:32 | Catégories : Conseils et bien-êtreQue ce soit dans un sauté ou sur une pizza, les champignons possèdent en général une place de choix au cœur de nos repas. Cependant, peu de gens savent que certains champignons sont bien plus que de simples aliments...
Les aliments riches en protéines végétales
02/03/2018 12:07:48 | Catégories : Conseils et bien-êtreL'idée reçue la plus répandue concernant l'alimentation vegan, c'est qu'elle n'est pas riche en protéines. Sauf qu'en réalité, il existe beaucoup d'aliments d'origine non animale qui apportent la quantité de protéines nécessaires à l'organisme.
Kéfir au citron : la superboisson tendance
28/02/2018 14:04:01 | Catégories : RecettesAvec cette recette de kéfir superboisson aux bienfaits sur votre flore intestinale, vous serez en mesure de faire votre propre boisson fermentée maison en quelques étapes faciles !
Gaufres au curcuma
23/02/2018 11:19:06 | Catégories : RecettesVous êtes à la recherche d’un petit-déjeuner nourrissant, délicieux et coloré ? Testez cette recette de moelleuses gaufres au curcuma, par Camille du blog Mon Régal Végétal, idéales pour commencer la journée avec une dose d’antioxydants...
Bouillon chinois au gingembre
21/02/2018 14:22:06 | Catégories : RecettesDécouvrez la recette de bouillon chinois pour vous réchauffer en cette fin d'hiver !
Le shatavari, superaliment des femmes
16/02/2018 17:17:11 | Catégories : Conseils et bien-êtreAvez-vous déjà entendu parler du shatavari ? Cette plante sauvage originaire de l’Inde, aussi appelée asperge à grappes, possède de nombreuses vertus santé qui la rendent intéressante à intégrer au quotidien pour soutenir l’organisme.
10 aliments pour booster votre désir
14/02/2018 15:58:51 | Catégories : Conseils et bien-êtreAvoir une vie sexuelle joue un rôle important dans notre bien-être. Et la baisse de libido chez les hommes comme chez les femmes est loin d’être une tare et est une chose beaucoup plus fréquente qu’on ne le pense.
Fondant au chocolat vegan spécial Saint-Valentin
09/02/2018 17:04:29 | Catégories : RecettesVous voulez surprendre votre moitié en lui préparant un dessert sans lait animal, ni œufs ni farine de blé ? Cette recette aussi savoureuse que rassasiante ravira les amoureux du chocolat !
Crêpes vegan aux graines de chia
02/02/2018 11:40:38 | 4 avis | Catégories : RecettesPour les amateurs de crêpes, voici une recette facile de crêpes végétaliennes protéinées, sans œufs, sans beurre, ni lait d'origine animale pour satisfaire vos envies de sucré ou de salé.
Macarons vegan au thé matcha et aquafaba
30/01/2018 17:08:44 | Catégories : RecettesDes macarons sans œufs, c'est possible ! Grâce au jus de pois chiche (aquafaba) il est possible de préparer de délicieux macarons vert au thé matcha, le superaliment très tendance en cuisine ces dernières années.
Boules d'énergie coco-goji
26/01/2018 11:51:37 | Catégories : RecettesVous vous cherchez un encas sain, nutritif et coloré ? Ces boules d’énergie originales à la noix de coco, au citron et à la baie de goji par Camille du blog Mon Régal Végétal sont une option parfaite !
Comment choisir son extracteur de jus ?
22/01/2018 14:58:26 | Catégories : Conseils et bien-êtreVous avez décidé d’acquérir un extracteur de jus, mais vous êtes perdu.e parmi toutes les informations et marques qui existent sur le marché, et vous ne savez pas comment choisir votre extracteur de jus ?
Cupcakes au chocolat glaçage maïs violet
12/01/2018 15:09:40 | Catégories : RecettesConnaissez-vous le maïs violet en poudre ? Non seulement ce superaliment est-il empli d’antioxydants, mais en plus, il est très utile pour faire des recettes naturellement colorées en évitant les colorants alimentaires synthétiques!
Smoothie coupe-faim choco-banane
10/01/2018 12:07:41 | Catégories : RecettesLes substituts de repas vegan, c'est la solution idéale pour se nourrir lorsque l'on n'a pas le temps de manger un vrai repas ou pour ne pas se sentir ballonné avant une séance de sport.
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