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La protéine de pois est l'un des meilleurs compléments protéiques

La protéine de pois est la protéine végétale la plus hypoallergénique. Son principal avantage réside dans son taux élevé d'absorption (98%), tout en étant facile à digérer et à assimiler par les tissus musculaires ce qui est assez rare.

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Smoothie bowl noix de coco et cacao

Réaliser simplement et rapidement, un smoothie vegan & protéiné à la bananes, noix de coco et cacao. Parfait pour le petit déjeuner des sportifs.

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Smoothie tarte à la citrouille

Découvrez ce smoothie spécial Halloween à la citrouille, aromatisé à la cannelle, noix de pécan et coco. Préparation facile en 10min.

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Confiseries prunes et noix de coco

Un dessert cru très gourmand, simple et rapide à réaliser. Ces confiseries prunes et noix de coco seront parfaites pour le goûter avec une bonne tasse de lait d'amande chaud.

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Le chia pudding de Sandra Insoha

Sandra Insoha, professeur de yoga de renommée, à le plaisir de nous faire partager un de ses petits déjeuner préféré, le chia pudding !

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Le carrot cake baies de goji de Justine Dupont

Justine Dupont, surfeuse professionnelle et adepte d'une alimentation saine nous fait partager sa recette de carrot cake aux baies de Goji.

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Smoothie protéiné chocolat & sacha inchi

Découvrez comment marier votre protéine Simple Signature Sacha Inchi dans un délicieux smoothie combinant épinards, banane, lait de coco et bien d'autres ingrédients sains !

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Bienfaits de l'avocat, un aliment plein de qualités nutritionnelles

Vous vous interrogez toujours sur les bienfaits de l'avocat ? Ou vous êtes simplement à la recherche d'une nouvelle manière de le consommer ? Force Ultra Nature vous propose de découvrir les nombreuses vertues de l'avocat et une recette gourmande.

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Cookies moelleux chocolat, flocon d'avoine & huile de coco

Envie de cookies croustillants ? Obtenez des cookies délicieux en remplaçant simplement votre sucre habituel par du xylitol et votre beurre par de l’huile de coco. Une recette 100% gourmande qui conviendra même aux plus adeptes du sucre raffiné…

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Cake eau de coco & cranberries

Simple, originale et savoureuse cette recette de gâteaux au yaourt sans beurre est tout simplement irrésistible. Cette patisserie combine trois super-aliments incontournables!

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Smoothie post-workout inspiration Oréo

Riche en protéines et en nutriments, ce smoothie gourmand et protéiné constitue une délicieuse collation après votre entraînement, afin de réparer et développer vos muscles.

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Comment prendre soin de sa vision ?

Smartphones, tablettes, ordinateurs… De nos jours nos yeux sont de plus en plus sollicités. Cependant, est-ce que nous en prenons plus soin ? Alimentation, conseils, gestes du quotidien nous vous donnons toutes les astuces pour préserver la santé...

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Cupcakes crus à la citrouille

Préparer facilement en moins de 30 min, une délicieuse recette de pancake protéiné à la citrouille et au flocons d'avoine.

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Focus nutrition : les protéines en bref !

Les protéines sont propulsées sur le devant de la scène nutritionnelle depuis quelques années, avec l’engouement pour la musculation sur les réseaux sociaux, mais surtout depuis la médiatisation des régimes hyper protéinés.

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La chia fresca : la boisson de l'été

Découvrez avec nous une boisson exotique, rafraîchissante et excellente pour la digestion !

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